Wir freuen uns, am 08. Februar 2021
folgenden Kurs anbieten zu können:

Entspannung mit Meditation und Yoga

Meditations-Übungen zusammen mit leichten Yogahaltungen sind eine gute Kombination, in die Entspannung zu kommen.

In diesem Kurs werden speziell Entspannung, Erholung, innere Sammlung und Wohlgefühl mit sich selbst im Mittelpunkt stehen.

Mit ruhiger Übungspraxis wird hier der Geist fokussiert und innere Ruhe kann sich ausbreiten. Diese wirkt gleichzeitig auf das ganze Körpersystem – so entstehen Entspannung und inneres Wohlgefühl.


 

Neuer Kurs inkl. Skript:

Montags    19.30 Uhr,          Start 08. Februar 2021   145,00 EUR

Leitung Frau Helga Göttel

 

Anmeldungen telefonisch oder per E-Mail im

Mandala 4 You, 38518 Gifhorn, Fasanenweg 8

mobil: 0151 41 633 161      E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!