Montags bietet das Mandala Institut ab dem 04. September 2023
und
das Mandala4you immer dienstags ab dem 05. und donnerstags
ab 07. September 2023 folgende Kurse an:
Entspannung mit Hatha-Yoga und Meditation
Meditations-Übungen zusammen mit leichten Yogahaltungen sind eine gute Kombination, in die Entspannung zu kommen.
In diesem Kurs werden speziell Entspannung, Erholung, innere Sammlung und Wohlgefühl mit sich selbst im Mittelpunkt stehen.
Mit ruhiger Übungspraxis wird hier der Geist fokussiert und innere Ruhe kann sich ausbreiten. Diese wirkt gleichzeitig auf das ganze Körpersystem – so entstehen Entspannung und inneres Wohlgefühl.
Kurs inkl. Skript:
Montags, 04. September 2023 16.00 - 17.00 Uhr 10 mal 60 Minuten 100,- EUR
Montags, 04. September 2023 17.30 - 19.00 Uhr 10 mal 90 Minuten 150,- EUR
Leitung: Yogalehrerin Frau Helga Göttel
Anmeldungen telefonisch oder per E-Mail im
Mandala - Institut, Christa-Maria Gerigk, 38518 Gifhorn, Fasanenweg 8
Tel. , 05371-56660 E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Das Mandala4you, Inhaberin Frau Carola Barbetta, bietet folgende Kurse unter der Leitung von Carola (dienstags) und Helga (donnerstags) an:
Kurs inkl. Skript:
Dienstags, 05. September 2023 16.00 - 17.00 Uhr, 10 mal 60 Minuten ausgebucht
Dienstags, 05. September 2023, 17.45 - 19.15 Uhr, 10 mal 90 Minuten 165,- EUR
Dienstags, 05. September 2023, 19.45 - 20.15 Uhr, 10 mal 90 Minuten 165,- EUR
Donnerstags, 07. September 2023, 17.45 - 19.15 Uhr, 10 mal 90 Minuten 150,- EUR
Donnerstags, 07. September 2023, 19.45 - 21.15 Uhr, 10 mal 90 Minuten 150,- EUR
Anmeldungen telefonisch oder per Email im
Mandala 4 You
mobil: 0151 41 633 161 Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!