Montags  bietet das Mandala Institut ab dem 06. Februar 2023

und

das Mandala4you immer donnerstags ab 09. Februar folgende Kurse an:

Entspannung mit Hatha-Yoga und Meditation

Meditations-Übungen zusammen mit leichten Yogahaltungen sind eine gute Kombination, in die Entspannung zu kommen.

In diesem Kurs werden speziell Entspannung, Erholung, innere Sammlung und Wohlgefühl mit sich selbst im Mittelpunkt stehen.

Mit ruhiger Übungspraxis wird hier der Geist fokussiert und innere Ruhe kann sich ausbreiten. Diese wirkt gleichzeitig auf das ganze Körpersystem – so entstehen Entspannung und inneres Wohlgefühl.

Kurs inkl. Skript:

Montags, 06. Februar 2023    16.00 - 17.00 Uhr    10 mal 60 Minuten 110,- EUR  

Montags, 06. Februar 2023    17.30 - 19.00 Uhr    10 mal 90 Minuten 150,- EUR  

Montags, 06. Februar 2023    19.30 - 20.30 Uhr    10 mal 60 Minuten 110,- EUR  

Leitung: Yogalehrerin  Frau Helga Göttel

Anmeldungen telefonisch oder per E-Mail im

Mandala - Institut, Christa-Maria Gerigk,  38518 Gifhorn, Fasanenweg 8

Tel. , 05371-56660     E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Donnerstags bietet das Mandala4you, Inhaberin Frau Carola Barbetta, folgende Kurse unter der Leitung von Helga Göttel an:

Kurs inkl. Skript:

Donnerstags, 09. Februar 2023    17.45 - 19.15  Uhr, 10 mal 90 Minuten 150,- EUR  

Donnerstags, 09. Februar 2023    19.45 - 21.15 Uhr,  10 mal 90 Minuten 150,- EUR  

Leitung: Yogalehrerin  Frau Helga Göttel

Anmeldungen telefonisch oder per Email im

Mandala 4 You

mobil: 0151 41 633 161     Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!