Montags bietet das Mandala Institut ab dem 06. Februar 2023
und
das Mandala4you immer donnerstags ab 09. Februar folgende Kurse an:
Entspannung mit Hatha-Yoga und Meditation
Meditations-Übungen zusammen mit leichten Yogahaltungen sind eine gute Kombination, in die Entspannung zu kommen.
In diesem Kurs werden speziell Entspannung, Erholung, innere Sammlung und Wohlgefühl mit sich selbst im Mittelpunkt stehen.
Mit ruhiger Übungspraxis wird hier der Geist fokussiert und innere Ruhe kann sich ausbreiten. Diese wirkt gleichzeitig auf das ganze Körpersystem – so entstehen Entspannung und inneres Wohlgefühl.
Kurs inkl. Skript:
Montags, 06. Februar 2023 16.00 - 17.00 Uhr 10 mal 60 Minuten 110,- EUR
Montags, 06. Februar 2023 17.30 - 19.00 Uhr 10 mal 90 Minuten 150,- EUR
Montags, 06. Februar 2023 19.30 - 20.30 Uhr 10 mal 60 Minuten 110,- EUR
Leitung: Yogalehrerin Frau Helga Göttel
Anmeldungen telefonisch oder per E-Mail im
Mandala - Institut, Christa-Maria Gerigk, 38518 Gifhorn, Fasanenweg 8
Tel. , 05371-56660 E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Donnerstags bietet das Mandala4you, Inhaberin Frau Carola Barbetta, folgende Kurse unter der Leitung von Helga Göttel an:
Kurs inkl. Skript:
Donnerstags, 09. Februar 2023 17.45 - 19.15 Uhr, 10 mal 90 Minuten 150,- EUR
Donnerstags, 09. Februar 2023 19.45 - 21.15 Uhr, 10 mal 90 Minuten 150,- EUR
Leitung: Yogalehrerin Frau Helga Göttel
Anmeldungen telefonisch oder per Email im
Mandala 4 You
mobil: 0151 41 633 161 Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!