Montags  bietet das Mandala Institut ab dem 04. September 2023

und

das Mandala4you immer dienstags ab dem 05. und donnerstags

ab 07. September 2023 folgende Kurse an:

Entspannung mit Hatha-Yoga und Meditation

Meditations-Übungen zusammen mit leichten Yogahaltungen sind eine gute Kombination, in die Entspannung zu kommen.

In diesem Kurs werden speziell Entspannung, Erholung, innere Sammlung und Wohlgefühl mit sich selbst im Mittelpunkt stehen.

Mit ruhiger Übungspraxis wird hier der Geist fokussiert und innere Ruhe kann sich ausbreiten. Diese wirkt gleichzeitig auf das ganze Körpersystem – so entstehen Entspannung und inneres Wohlgefühl.

Kurs inkl. Skript:

Montags, 04. September 2023    16.00 - 17.00 Uhr    10 mal 60 Minuten 100,- EUR  

Montags, 04. September 2023    17.30 - 19.00 Uhr    10 mal 90 Minuten 150,- EUR  

Leitung: Yogalehrerin  Frau Helga Göttel

Anmeldungen telefonisch oder per E-Mail im

Mandala - Institut, Christa-Maria Gerigk,  38518 Gifhorn, Fasanenweg 8

Tel. , 05371-56660     E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 Das Mandala4you, Inhaberin Frau Carola Barbetta, bietet folgende Kurse unter der Leitung von Carola (dienstags) und Helga (donnerstags) an:

Kurs inkl. Skript:

Dienstags, 05. September 2023 16.00 - 17.00 Uhr, 10 mal 60 Minuten ausgebucht

Dienstags, 05. September 2023, 17.45 - 19.15 Uhr, 10 mal 90 Minuten 165,- EUR

Dienstags, 05. September 2023, 19.45 - 20.15 Uhr, 10 mal 90 Minuten 165,- EUR

Donnerstags, 07. September 2023, 17.45 - 19.15  Uhr, 10 mal 90 Minuten 150,- EUR  

Donnerstags, 07. September 2023,  19.45 - 21.15 Uhr,  10 mal 90 Minuten 150,- EUR  

Anmeldungen telefonisch oder per Email im

Mandala 4 You

mobil: 0151 41 633 161     Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!