Wir freuen uns, ab 09. September 2020
folgenden Kurs anbieten zu können:

Yin Yoga

In der Yin Yoga Übungspraxis wird in ganzer Bewusstheit, Achtsamkeit und Ruhe geübt. Längere Haltephasen der einzelnen Asanas (Körperhaltungen) und intensive Dehnung bestimmter Körperbereiche sprechen das tief liegende Bindegewebe, die Faszien an. Blockaden können sich lösen und es kann sich ein Gefühl von Weite und Freiheit einstellen. Somit halten wir den Körper beweglich, geschmeidig und elastisch während der Geist Ruhe und Stille erfährt.

Yin Yoga hilft Stress abzubauen, unterstützt das Zur Ruhe kommen und bringt positive Energien zum Fließen.

 

Neuer Kurs inkl. Skript:

Mittwochs   17.45 Uhr            09. September 2020      145,00 EUR

Leitung: Frau Carola Barbetta

Anmeldung telefonisch oder per E-Mail im

Mandala 4 You, 38518 Gifhorn, Fasanenweg 8

Mobil: 0151 41 633 161       E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!