Wir freuen uns,Mittwoch 10. Februar 2021
folgenden Kurs anbieten zu können:
Yin Yoga
In der Yin Yoga Übungspraxis wird in ganzer Bewusstheit, Achtsamkeit und Ruhe geübt. Längere Haltephasen der einzelnen Asanas (Körperhaltungen) und intensive Dehnung bestimmter Körperbereiche sprechen das tief liegende Bindegewebe, die Faszien an. Blockaden können sich lösen und es kann sich ein Gefühl von Weite und Freiheit einstellen. Somit halten wir den Körper beweglich, geschmeidig und elastisch während der Geist Ruhe und Stille erfährt.
Yin Yoga hilft Stress abzubauen, unterstützt das Zur Ruhe kommen und bringt positive Energien zum Fließen.
Neuer Kurs inkl. Skript:
Mittwochs 17.45 Uhr sobald es wieder möglich ist 145,00 EUR
Leitung: Frau Carola Barbetta
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail im
Mandala 4 You, 38518 Gifhorn, Fasanenweg 8
Mobil: 0151 41 633 161 E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!