Mit Yoga, Atmung und Meditation zu mehr Lebensenergie

Die Heilkraft von Hatha-Yoga und Meditation

wieder in 2026

Beginn 09.00 Uhr bis ca. 17.00 Uhr mit Mittagspause und sonntag von 09.00 bis ca. 13.00 UHr

Inhalte

Yoga als Quelle der Kraft

Die richtige Entwicklung der Geistesfunktionen

Einführung in Pranayama

Erweiterte Entspannungsverfahren, Asana- und Atempraxis

Leitung: Christa-Maria

 

Die Gebühren betragen 245,- EUR inkl. Skript und Bescheinigung.

Leitung: Christa-Maria Gerigk