Yoga in der Prävention von Burnout und bei mentaler Überlastung

Die Abwärtsspirale der Energie und deren Anzeichen

Stresshormone und die Auswirkung des Cortisol-Stresshormons

Prävention aus der Sicht von Yoga und Ayurveda

Lebensführung die zum Frieden führt

Übungsreihen und präventive Maßnahmen

Vorstellstunden

Leitung: Christa-Maria