Freitag, den 29. November 2024 ab 18.00 Uhr bis

Sonntag, den 01. Dezember 2024 bis ca. 15.00 Uhr

Yoga in der Prävention von Burnout und bei mentaler Überlastung

Die Abwärtsspirale der Energie und deren Anzeichen

Stresshormone und die Auswirkung des Cortisol-Stresshormons

Prävention aus der Sicht von Yoga und Ayurveda

Lebensführung die zum Frieden führt

Übungsreihen und präventive Maßnahmen

Leitung: Christa-Maria Gerigk

Gebühren: 275,- EUR mit Skript und Zertifikat