Freitag, den 29. November 2024 ab 18.00 Uhr bis
Sonntag, den 01. Dezember 2024 bis ca. 15.00 Uhr
Yoga in der Prävention von Burnout und bei mentaler Überlastung
Die Abwärtsspirale der Energie und deren Anzeichen
Stresshormone und die Auswirkung des Cortisol-Stresshormons
Prävention aus der Sicht von Yoga und Ayurveda
Lebensführung die zum Frieden führt
Übungsreihen und präventive Maßnahmen
Leitung: Christa-Maria Gerigk
Gebühren: 275,- EUR mit Skript und Zertifikat